Neue Veranstaltung im Grauen Esel

Achtsamkeit mit Kopf, Herz und Rosine

Mehr wird noch nicht verraten, außer dasses schön und achtsam wird! 😉

Freitag, 7. Dezember 2018, 17.00 – 18.30 Uhr

im Grauen Esel von Jo Riehle

Karnapp 5

21079 Hamburg

Eintritt frei!

Anmeldung:

Telefon: 040/24 18 19 84

Email: bettina.rutz@einklang-harburg.de

oder einfach spontan vorbeikommen!

Ich freue mich sehr auf euch und bin total gespannt! 🙂

 

Neu im Programm der VHS Harburg

Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen

Gönne dir einige Stunden Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lasse dich mit den schönen Klängen von Gong, Klangschalen und Klangspielen genussvoll in den Wochenend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du zu Hause ohne viel Aufwand und ganz ohne Hilfsmittel anwenden kannst. Damit du im Alltag Entspannung finden und zur Ruhe kommen kannst.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Freitag, 22. Februar 2019, 18.00 – 21.00 Uhr

VHS-Zentrum Harburg Carrée

Eddelbüttelstraße 47a, 21073 Hamburg (Harburg)

Kursnummer: 8147SHH10

Teilnahme: 23,- Euro

10 – 14 Teilnehmende

Ich freue mich sehr auf euch! 🙂

 

Neue Veranstaltung: Kosmisches Klangbad

Klangmeditation: Kosmisches Klangbad

Eintauchen in die Töne von Gong, Klangschalen, Zimbeln und Klangspielen

in schöner Atmosphäre

mit

Annerose Renken

Bettina Rutz

Heidi Lange

Freitag, 7. September 2018, 19.00 – 20.30 Uhr

im Raum der Stille, Hospiz für Hamburgs Süden,

Blättnerring 18, 21079 Hamburg

Teilnahme: 15,- Euro

Hospizgäste: frei

Angehörige: 7,50 Euro

Wir bitten um verbindliche Zusage bis zum 4. September 2018 unter:

bettina.rutz@einklang-harburg.de

(max. 12 Teilnehmer/innen)

Gruppen-Angebote 2017/2018

DAS WOCHENENDE EIN-KLINGEN

Sich nach einer vollen Woche niederlassen

ganz gemütlich

an einem schönen ruhigen Ort

und mit den sanften Klängen von Gong, Klangschalen und Klangspielen

genussvoll in den Wochenend-Modus hinüberwechseln

 

Fr. 19.00 – 20.30 Uhr

25,- € 

 

Anmeldung bitte per Email spätestens drei Werktage vorher.

Du bekommst dann eine Bestätigung und mit der Vorkasse sicherst du dir deine Eintrittskarte! 🙂

 

  • 15. September 2017

  • 13. Oktober 2017

  • 17. November 2017

  • 15. Dezember 2017

  • 19. Januar 2018

  • 16. Februar 2018

  • 23. März 2018

  • 13. April 2018

  • 18. Mai 2018

  • 15. Juni 2018

 

Gruppen-Angebote bis zur Sommerpause 2017

DAS WOCHENENDE EIN-KLINGEN
– Entspannen mit den sanften Klängen von Gong, Klangschalen und Klangspielen
Fr. 19.00 – 21.00 Uhr
25,- €
20. Januar
31. März
19. Mai
14. Juli

WEGE ZUR MEDITATION
– Verschiedene Zugänge zur Meditation üben
Sa. 11.00 – 14.00 Uhr
40,- €
25. Februar
29. April
24. Juni

Die Termine können einzeln gebucht werden.
Sie ergänzen sich aber auch sinnvoll und können ebenso als kontinuierliche, wiederholende, vertiefende Reihe gebucht werden.

Infos gerne per Email oder Telefon!

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