Aromatherapie

Aromatherapie ist die innerliche oder äußerliche Anwendung ätherischer Öle.
Sie folgt den Prinzipien einer ganzheitlichen Naturheilkunde und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Menschen.

Die Duftstoffe der Pflanzen sitzen in winzigen Tröpfchen ätherischer Öle in verschiedenen Pflanzenteilen, z.B. den Blüten (Rose), den Blättern (Salbei), den Wurzeln (Vetiver), den Samen (Kümmel), im Holz (Sandelholz), in der Rinde (Zimt), im Harz (Weihrauch) oder in der Schale (Orange).

Ätherische Öle haben eine tiefe Wirkung auf Körper, Seele und Geist und das psychophysische Gleichgewicht, da sie über den Riechnerv ohne Umweg direkt ins Zentralhirn weitergeleitet werden. Diese unmittelbare Verbindung ist auch der Grund dafür, weshalb Düfte häufig noch Jahrzehnte nach einem Erlebnis klare Erinnerungen mit den damit verbundenen Gefühlen hervorrufen oder ein Wohlgeruch in Sekunden unsere Stimmung aufhellt.

Düfte wirken entspannend, erdend, erheiternd, harmonisierend oder vitalisierend. Beispiele für verschiedene Wirkungen ätherischer Öle sind der stimmungsaufhellende Effekt des Zitronengrases, die schlaffördernde Wirkung von Lavendel, der schmerzlindernde und kühlende Effekt von Pfefferminze oder die beruhigende und stabilisierende Wirkung von Sandelholz - um nur wenige zu nennen.

Ätherische Öle wirken über zwei Wege:

1. durch körperliche Veränderungen wie die Harmonisierung des Blutdrucks und der Pulsfrequenz, kühlende oder wärmende Effekte oder die Vernichtung von Bakterien, Pilzen und Viren durch die medizinischen Anteile der Essenzen und
2. die psychologische, also mehr gefühlsmäßige Harmonisierung eines Menschen durch den Kontakt der Duftinformation mit dem Gehirn.

Pflanzenessenzen sind Energieträger und haben einzigartige Eigenschaften. Aufgrund ihrer Wirkungsweise ergeben sich verschiedene innerliche oder äußerliche Anwendungsmöglichkeiten, z.B. über den Geruch (Inhalation, Duftlampe, Duftsteine, Parfüm-Mischungen, Raumsprays usw.), über die Haut durch Einreiben (pur, mit guten Ölen vermischt oder als Badezusatz) oder über die Verfeinerung von Getränken und Speisen, Auftropfen auf die Zunge usw.

Bei der Aromatherapie-Beratung geht es um das Ermitteln der zur momentanen Lebenssituation oder Thematik passenden ätherischen Öle oder Mischungen.

Sinnvoll ist i.d.R. eine Serie von mindestens drei Beratungsterminen:

1. die Besprechung des Themas
2. das Ermitteln und Erproben ausgewählter ätherischer Öle
3. die Auswertung der Erprobung und die Aussicht auf die weitere Anwendung, ggf. Verabredung von Folgeterminen

Aromatherapie-Beratung

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