Das Gutsein sehen
„Ich bat meine Freunde in den sozialen Medien, Beispiele zu erzählen, wo sie das grundlegende Gutsein bei anderen wahrgenommen hätten. So vervollständigten einige von ihnen den Satz:
Ich sehe das Gutsein…
… im Gesicht meines Mannes, wenn er nach einer Reise die Kinder wiedersieht.
… wenn mein jüngster Sohn die Erschöpfung in meiner Stimme hört und mir ein Glas Wasser bringt.
… bei meiner Frau, wenn sie dem Parkplatzwächter oder der Kassiererin freundlich, aufmerksam und respektvoll begegnet.
… wenn mein bester Freund seinen Hund unglaublich liebevoll umarmt.
… bei meiner fünfjährigen Tochter, die bei Sonnenuntergang zur Sonne sagt: ´Tschüs, ich liebe dich.´
… wenn mein Mann rechts ranfährt, um jemandem zu helfen, dessen Wagen liegen geblieben ist – und nie irgendwas haben will für die Zeit, die er geopfert hat.
… wenn mein Partner liebevoll ist, zu unserer Beziehung steht und bereit ist, an unseren Schwierigkeiten zu arbeiten.
… als mein Vater mich nach seinem schweren Schlaganfall immer noch fragt: ´Schätzchen, kann ich irgendwas für dich tun?´“
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Quelle: Tara Brach – Dein furchtloses Herz. Mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen. München 2020
Foto: Pixabay
