Meditation: Der Mann unter dem Baum

Im Folgenden zitiere ich die sehr schön in einem Beziehungsratgeber* beschriebene Geschichte von der Erleuchtung des Buddha. Im Grunde erzählt sie von einem Menschen, der zu seiner Mitte findet.

Befinden wir uns nicht alle in irgendeiner Form auf dieser Reise?

Und stehen wir in den unterschiedlichen Phasen unseres Lebens nicht vor den gleichen Aufgaben wie der Buddha in der Geschichte?

 

Die Fragen dabei sind:

Wollen wir vor allem weglaufen, was uns Angst macht?

Wollen wir jeder Einladung, die wir erhalten, nachgehen?

Oder können wir lernen, einfach auch mal an Ort und Stelle sitzen zu bleiben und uns auf das wesentliche zu konzentrieren?“*

 

Der Wanderer war sehr müde von den Anstrengungen der hinter ihm liegenden Jahre. Dabei hatte eigentlich alles so gut begonnen. Er war in großem Reichtum aufgewachsen, und in seiner Jugend hatte es ihm an nichts gemangelt. Doch dann hatte er Kummer und Schmerz kennengelernt. Und deshalb hatte er sich auf die Suche gemacht: nach einem Weg zu einem Leben ohne Leid.

Lange Zeit war er dabei weisen Menschen gefolgt, die ihn gelehrt hatten, auf alles zu verzichten, was seine Sinne berührte oder gar erfreute. Er hatte ein karges Leben gelebt, in der Hoffnung, so das Geheimnis der Glücks zu erfahren. Nun war sein Körper ausgezehrt vom Fasten und Verzichten. Und weil er erkannte, dass es so nicht mehr weiterging, nahm er dankbar eine Schale mit Milch und Reis an, die ihm ein Mädchen aus dem Dorf anbot.

Er setzte sich unter einen Baum und fasste seinen Entschluss: „Ich werde von hier nicht fortgehen, bevor ich nicht wahrhaftig das Geheimnis des Lebens erkannt habe.“ Dann schloss er die Augen und begann sich auf das zu konzentrieren, was ihm am nächsten war: auf seinen Körper, seinen Atem und seine Gedanken. Er begann, sich selbst kennenzulernen. Es wurde Nacht, und der Mann blieb in seiner Konzentration. Plötzlich wurde die Ruhe um ihn herum jäh gestört. Aus dem Nichts tauchten Geister und Dämonen auf und drohten, ihn mit ihren Pfeilen zu durchbohren und ihn aufzufressen. Doch anstatt ängstlich die Flucht zu ergreifen, blieb der Mann sitzen. Alles, was er tat, war, mit seiner rechten Hand sanft die erde zu berühren. Und die Schreckgestalten lösten sich auf.

Als Nächstes erschienen Scharen von jungen, kaum bekleideten Frauen, die ihn umschwärmten, ihn liebkosten und ihm ihre Lust anboten. Doch der Mann folgte keiner von ihnen. Er blieb unbewegt von ihren Angeboten und Verführungen an seinem Platz. Wieder berührte er nur sanft die erde zu seinen Füßen, und die Verführungen verschwanden in das Nichts, aus dem sie gekommen waren.

Als schließlich der Morgen anbrach und die ersten Vögel zu singen begannen, hatte er gefunden, wonach er gesucht hatte. Er sah, dass es nichts als Erscheinungen waren, die ihm Angst machen oder ihn verführen wollten. Und weil er sich entschlossen hatte, an seinem Platz zu bleiben, war sein Geist von den Schleiern der Unwissenheit befreit und hatte sich ihm das Geheimnis offenbart. Es liegt darin, weder vor etwas wegzulaufen noch etwas hinterherzurennen. Er war angekommen, und es breitete sich ein Lächeln auf seinem Gesicht aus.

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*Katharina Middendorf und Ralf Sturm: Bereit für die Liebe! Bielefeld 2016

Foto: Pixabay

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