Bei Weihrauch kommt mir sofort Santiago in den Sinn.
Im Jahr 2005 bin ich den gesamten spanischen Jakobsweg gelaufen – eine Geschichte für sich. Insgesamt waren es 754 km. Die letzte Wegetappe von Pedrouzo bis zum Einzug in Santiago de Compostela beträgt 22 km.
In der Pilger-Messe in der Kathedrale kommt dann der berühmte Botafumeiro, das riesige Weihrauchfass, zum Einsatz. Es ist etwa eineinhalb Meter hoch, mehr als 50 kg schwer und wird von acht Männern viele Meter weit mit circa 65 Stundenkilometern an einem über 60 Meter langen Seil durch das Querschiff geschwenkt. „It´s a good show!“ kommentierten meine kanadischen Mitpilger trocken und leicht despektierlich. Über die Jahrhunderte kam es auch ab und an mal zu Unfällen dabei. Die Dokumentation des ersten stammt aus dem 15. Jahrhundert. Aber auch das ist eine andere Geschichte.
Zurück zum Weihrauch!
Biologie
Der Weihrauch stammt aus der Familie der Balsambaum-Gewächse. Das Öl wird durch die Extraktion des Harzes und anschließende Wasserdampfdestillation gewonnen. Der Duft ist würzig, holzig und kräftig.
Allgemeine Wirkung
Weihrauchöl hat neben seinen allgemein heilenden auch keimtötende und zusammenziehende Kräfte.
Spezifische Anwendungen
Infekte
Weihrauch wird in Inhalationen zur Behandlung von Bronchitis, Schnupfen und Stirnhöhlenkatarrh verwendet.
Haut
Im Bereich der Haut ist Weihrauch sehr wirksam als kosmetisches Öl: Er wirkt entzündungshemmend, pflegend, Falten glättend und zusammenziehend.
Rheuma
Die Rheumatologie setzt das stark durchblutungsfördernde und schmerzlindernde Weihrauchöl erfolgreich zur Behandlung von chronischen Entzündungen ein. Durch das Auftragen auf die Haut kommt es zu einem bestimmten Effekt, der Schmerzen und Entzündungen hemmt. Eine Mischung aus verschiedenen ätherischen Ölen in Sesam- und Johanniskrautöl wird dazu vorsichtig in die betroffenen Körperteile einmassiert.
Rücken
Auch bei Lumbago/Rückenschmerzen wird das sehr hautverträgliche Weihrauchöl gerne angewendet. Es besitzt einen hohen Ester-Gehalt, was besonders entkrampfend und entspannend auf Muskeln und Gewebe wirkt. Dafür wird eine Mischung von Weihrauch mit anderen ätherischen Ölen in Sesamöl sanft in den Rücken einmassiert.
Gynäkologie
Im Bereich der Gynäkologie kann frau sich bei Schlafstörungen während der Wechseljahre die hormonregulierende Eigenschaft des Weihrauchs zunutze machen. Das Öl reduziert allgemeine Stressgefühle in schwierigen Lebenslagen. Es führt zu Ruhe und Ausgeglichenheit – den Grundbedingungen für einen erholsamen und gesunden Schlaf. Eine Grundmischung aus verschiedenen ätherischen Ölen kann in süßes Mandelöl für ein Körperöl oder in einen halben Becher Sahne für ein Vollbad gegeben werden.
Hinweis
Beim Kauf unbedingt auf das Herkunftsland achten!
Unter dem Namen „Weihrauch arabisch“ sind nämlich verschiedene Arten im Handel:
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das beruhigende Weihrauch-Eritrea-Öl und
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das anregende Weihrauch-Aden-Öl.
Fragen?
Nachfragen zu konkreten Anwendungsmöglichkeiten, Mischungen und Dosierungen und Anfragen für Einzeltermine gerne an mich! 🙂
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Text-Quellen:
Susanne Fischer-Rizzi: Himmlische Düfte, München 1990
Monika Werner: Mind-Maps Aromatherapie, Stuttgart 2013 (2. Auflage)
Bild-Quellen:
Räuchergefäß: Pixabay/acastro19850, Räucherstäbchen: Pixabay/Vasilijus
Sehr geehrte Frau Rutz,
vielen Dank für den (in meinen Augen) sehr ausführlichen und informativen Beitrag! Hier wird dem Leser noch Mehrwert geboten. Sehr lobenswert finde ich den Umstand, dass obwohl einer gewissen Komplexität des Themas, die Sachverhalte in einer sehr verständlichen Art und Weise präsentiert wurden. Auch als Medizin-Laie konnte ich alle Ausführungen verstehen und war nicht gezwungen gewisse Begriffe nachzuschlagen. Dieses Problem spüre ich öfters, wenn ich Artikel mit eher medizinischem Charakter lese. Aber es war sehr angenehm diesen Artikel zu lesen. Und auch inhaltlich sehr ausführlich. Und aufgrund der strukturierten Art und Weise habe ich gar nicht gemerkt, wie schnell die Zeit vergangen war. Mein verliehenes Prädikat: Lesenswert!
Da ich in der letzten Zeit immer mehr von Weihrauch im medizinischen Kontext gehört habe, veranlasste meine Neugier mich damit intensiver auseinanderzusetzen. Klar, Weihrauch in der Kirche ist nichts Neues. Aber ehrlich gesagt (und da bin ich auch so ehrlich): ich hatte Weihrauch in keinem anderen Kontext zuvor mitbekommen. Also schmiß ich meine Lieblings-Suchmaschine an und begab mich auf die Recherche. Und hier bin ich gelandet. Im Zuge der Recherche habe ich auch hier gelesen, dass Weichrauch gerne auch aus Indien gewonnen wird. Und zwar Boswellia Serrata.
In diesem Sinne vielen lieben Dank für den Artikel! Es war mir eine Freude ihn gelesen zu haben.
Mit den freundlichsten Grüßen
Rita D.
Liebe Rita D.,
vielen Dank für den schönen Kommentar! Ich freue mich über das positive Feedback und die große Wertschätzung. Schön, dass meine Art des Schreibens so bei Ihnen angekommen ist, wie sie gedacht war (informativ, verständlich, kurzweilig). Und natürlich freut es alle Schreiberlinge sehr, wenn ihre Texte so intensiv und interessiert gelesen und aufgenommen werden! Wie der ZUFALL so spielt, bin ich ausgerechnet heute noch einmal persönlich auf den Weihrauch angesprochen worden. Interessanterweise soll das ätherische Öl auch entspannend und heilsam auf die Augen wirken, erzählt eine liebe Netzwerk-Partnerin und hat auch gleich eine Buchempfehlung ausgesprochen:
Karin Opitz-Kreher & Caroline Ebert – Die Top 7 der ätherischen Öle für gesunde und entspannte Augen (Schirner Verlag). Ich bin gespannt.
Noch einmal erfreuten Dank für Ihr tolles Feedback
und ich würde mich freuen, Sie einmal in meiner Praxis begrüßen zu dürfen!
Herzliche Grüße,
Bettina Rutz
P.S.
Und noch ein Buch zum Thema:
Maria L. Schasteen – Weihrauch. Das älteste Heilmittel der Welt (Rotona Verlag).
Danke für die tollen Tipps, liebe Verena! 🙂