Wieso ist Lemongrass mein absoluter Lieblingsduft?
Mein erstes Buch zur Aromatherapie habe ich mir 1991 gekauft und da ist neben dem Lemongrass-Eintrag schon ein kleiner schwarzer Markierungspunkt zu finden. Ich gebe Lemongrassöl in die Duftlampe, tropfe es auf überall in der Wohnung verteilte Duftsteine, benutze es als Bio-Luftspray, gebe es in mein selbstgemixtes Flüssigwaschmittel, verwende es als Seife (fest und flüssig), Duschgel, Bodylotion und als Parfüm und kann einfach nicht genug davon bekommen! Ich liebe den frischen zitronigen, fröhlichen, lichtvollen, stimmungsaufhellenden Duft über alles.
Biologie
Das 30 – 50 cm hohe Lemongrass gehört als duftendes tropisches Gras zur Familie der Süßgräser. In seinem Ursprungsland Indien gilt es schon seit langer Zeit als bewährtes Heilmittel. Die Essenz hat einen starken citrusartigen Duft. Aus 100kg Lemongrass erhält man bis zu 3kg ätherisches Öl. Der Hauptbestandteil Citral ist zu 70 – 85% darin enthalten.
Allgemeine Wirkung
Lemongrass wirkt allgemein erfrischend, kühlend und geistig anregend. Die Wirkung gleicht einer kalten, erfrischenden Dusche. Im Duschprodukt oder in der Körpercreme ist es ein Geheimtipp für alle Morgenmuffel und die, die es nie werden wollen! Es ist auch sehr angenehm als Raumduft, nicht nur in Bad und WC.
Spezifische Anwendungen
Lemongrass findet Anwendung bei Müdigkeit und Konzentrationsschwäche und unterstützt allgemein die Denkfähigkeit. Es ist gut geeignet für die Duftlampe am Schreibtisch, im Büro, Konferenzraum oder auch im Auto.
Antriebsschwäche
Im psychischen Bereich wirkt Lemongrassöl vitalisierend bei Antriebsschwäche. Zwei seiner Inhaltsstoffe – Citral und Limonen – sind besonders aktivierend. Das Öl vertreibt Lustlosigkeit und weckt die Lebensgeister. Die erfrischende Wirkung entfaltet sich besonders gut bei der Verwendung einer Ölmischung mit Zitrone, schwarzem Pfeffer und Zimtrinde in der Duftlampe. Auch kann die Ätherisch-Öl-Mischung in Jojobaöl eingerührt zu einer belebenden Massage verwendet werden.
Grippale Infekte
Lemongrassöl ist sehr effizient gegen Viren und Bakterien und stärkt in hohem Maße das Immunsystem. Außerdem leistet es gute Dienste zur Desinfektion der Raumluft. Eine Grundmischung zusammen mit anderen Ölen in Jojobaöl kann gut zum Einreiben der Brust oder mit Sahne vermischt für ein schönes heißes Vollbad verwendet werden.
Haut
Im Bereich der Haut wirkt Lemongrass reinigend, nährend und vitalisierend, ganz besonders bei einem fettigen und großporigen Hautbild. Es wirkt entquellend auf die Haut, wodurch sich die Poren zusammenziehen und sich die Widerstandsfähigkeit vergrößert. Als Gesichtswasser auf einem Wattepad sorgt das ätherische Lemongrassöl für freie Poren und fördert so die Regeneration der Haut.
Anti-Mücken-Mittel
Der Hauptinhaltsstoff Citral ist verantwortlich für den typischen Duft des Lemongrassöls. Da Insekten diesen Geruch überhaupt nicht mögen, ist Lemongrass ein Klassiker jeder Anti-Mücken-Mischung.
Eine effektive Grundmischung besteht aus den ätherischen Ölen von:
-
Lemongrass
-
Niaouli
-
Patchouli
-
Rosengeranie und
-
Zedernholz.
Interessant zu wissen: In den feuchtheißen und sumpfigen Gebieten Madagaskars tritt kaum Malaria auf. Dies führt man zurück auf das ätherische Öl, das die Blätter der Niaoulibäume abgeben und so die Mücken vertreiben. Das Niaouliöl ist zudem derart hautfreundlich, dass es pur aufgetragen werden kann.
Patchouli wird in Indien zur Mückenabwehr verwendet und auch auch gegen Parasiten, die sich gerne in Wäsche, Kleidung und Teppichen einnisten.
Das Öl der Rosengeranie entwickelt vor allem direkt auf der Haut seine insektenabweisende Stärke, was mit seinem hohen Anteil an Citronellol und Geraniol erklärt wird.
Und die alten Ägypter schätzten bereits die insektenabwehrende Eigenschaft des Zedernholzduftes.
Die Grundmischung ist eine echte Geheimwaffe gegen die kleinen Vampire und kann auf dreierlei Weise verwendet werden:
1. in Wasser in der Duftlampe,
2. in Mandelöl als Körperöl oder
3. in Melissen- oder Myrten-Pflanzenwasser als Raumspray.
VORSICHT:
Bei sensibler, trockener und gereizter Haut kann Lemongrass bei direkter Anwendung wie z.B. als Kompresse oder Gesichtsöl Hautirritationen auslösen.
Fragen?
Nachfragen zu konkreten Anwendungsmöglichkeiten, Mischungen und Dosierungen und Anfragen für Einzeltermine gerne an mich! 🙂
___________________________________________
Text-Quellen:
Susanne Fischer-Rizzi: Himlische Düfte, München 1990
Monika Werner: Mind-Maps Aromatherapie, Stuttgart 2013 (2. Auflage)
Bild-Quelle:
Pixabay/sarangib
