Termine

Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen (Online)

Gönne dir an drei Abenden im März eine Zeit der Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lasse dich – begleitet von Klangschalen und Klangspielen – genussvoll in den Feierabend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause anwenden kannst, um im Alltag Momente der Ruhe zu finden.

 

Donnerstag,11./18./25. März 2021, 18.00 – 19.30 Uhr

 

Kursnummer: 18147SHH20

Teilnahme: 24,- Euro

Anmeldung läuft über die Volkshochschule: www.vhs-hamburg.de

 

Tief verwurzelt in der Erde

nach den Sternen greifen!

Neue Meditation

In einem sicheren Rahmen leite ich dich achtsam und herzlich an.

Freitag, 26. März 2021

17.30 – 18.45 Uhr

online

20 EUR

 

Anmeldung per Email: bettina.rutz@einklang-harburg.de,

Vorkasse,

Link erhalten,

genießen!

Nächste Meditationen:

23. April

28. Mai

25. Juni

 

Wegen des verlängerten Lockdowns

findet LEIDER das für den 12. Februar 2021 geplante Seminar

„Das Wochenende einklingen“  an der Hamburger Volkshochschule

NICHT statt.

🙁

 

Da ich weiß, dass sich einige von euch schon sehr auf das Seminar gefreut

und den Termin geblockt haben, möchte ich euch gerne

ein schönes neues Angebot ONLINE machen:

 

DAS WOCHENENDE EINGROOVEN

Freitag, 12. Februar 2021,

18.00 – 19.30 Uhr

25,- Euro

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Findet statt mit weniger Plätzen!

Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen

Gönne dir einige Stunden Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lasse dich mit den schönen Klängen von Gong, Klangschalen und Klangspielen genussvoll in den Wochenend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du zu Hause ohne viel Aufwand und ganz ohne Hilfsmittel anwenden kannst. Damit du im auch Alltag Entspannung findest und zur Ruhe kommst.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Freitag, 23. Oktober 2020, 18.00 – 21.00 Uhr

VHS-Zentrum Harburg Carrée

Eddelbüttelstraße 47a, 21073 Hamburg (Harburg)

Kursnummer: 8147SHH17

Teilnahme: 23,- Euro

6 Teilnehmende

Meditation

Meditation ist nicht ernst. Meditation ist nicht heilig.

Meditation heißt, mehr Raum zu bekommen.

Genieße die Stille!

Nimm dir Zeit und Raum für dich!

An einem schönen und sicheren Ort leite ich dich achtsam und herzlich an.

Es geht weiter!

Es gibt genug Platz, um die Abstandsregeln einzuhalten…

Nächster Termin:

Freitag, 16.06.2020

17.30 – 18.45 Uhr

Praxis EINKLANG-HARBURG

Kroosweg 30

21073 Hamburg

Einzelabend 20 EUR

Anmeldung bitte per Email:

bettina.rutz@einklang-harburg.de

Nachdem die Homepage meiner Praxis EINKLANG-HARBURG

im Januar ihren dritten Geburtstag gefeiert hat,

bin ich heute, am 5. März, selbst dran – mit meinem 52.!

 

Anlässlich dieses Festtages wünsche ich mir dieses Mal etwas von DIR:

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