Es ist höchste Zeit,
dass differenzierte Menschen
auf reflektierte Weise
über Sex sprechen bzw. schreiben!
Wir haben es getan
– im neuen HARBURGER BLATT vom 26. März 2021.
Demnächst erscheinen auch hier im Blog (Psychotherapie) Beiträge von mir zu Themen wie
sexuelle Mythen, Wann ist man ein Mann und frau eine Frau, Selbstliebe, Tantra und Ekstase.
Endlich!
Es wird Zeit!
Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen
Gönne dir an acht Abenden von April bis Juni
eine Zeit der Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr.
Lasse dich – begleitet von Klangschalen und Klangspielen –
genussvoll in den Feierabend-Modus hineinführen.
Du lernst Übungen kennen,
die du ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause anwenden kannst,
um im Alltag Momente der Ruhe zu finden.
Donnerstag,
22. April – 17. Juni 2021,
18.00 – 19.30 Uhr
Kursnummer: 18147SHH22
Anmeldung läuft schon! 🙂
Es gibt mal wieder einen Beitrag von mir im aktuellen HARBURGER BLATT,
aber noch nie war ich so persönlich unterwegs:
Peter Noßek schreibt im Intro:
„Bettina Rutz ist Heilpraktikerin für Psychotherapie. Die Wahl-Harburgerin hat im Harburger Blatt bereits mehrfach Artikel über ihr Fachgebiet geschrieben. Hier erzählt sie von Alleinsein, Verletzungen und bitteren Erfahrungen – und wie sie es dennoch geschafft hat, sich aus dem Sumpf zu befreien.“
HARBURGER BLATT
Jahrgang 8
Ausgabe 160
26. Februar 2021
Dankschön, Peter!
Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen (Online)
Gönne dir an drei Abenden im März eine Zeit der Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lasse dich – begleitet von Klangschalen und Klangspielen – genussvoll in den Feierabend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause anwenden kannst, um im Alltag Momente der Ruhe zu finden.
Donnerstag,11./18./25. März 2021, 18.00 – 19.30 Uhr
Kursnummer: 18147SHH20
Teilnahme: 24,- Euro
Anmeldung läuft über die Volkshochschule: www.vhs-hamburg.de
Tief verwurzelt in der Erde
nach den Sternen greifen!
Neue Meditation
In einem sicheren Rahmen leite ich dich achtsam und herzlich an.
Freitag, 26. März 2021
17.30 – 18.45 Uhr
online
20 EUR
Anmeldung per Email: bettina.rutz@einklang-harburg.de,
Vorkasse,
Link erhalten,
genießen!
Nächste Meditationen:
23. April
28. Mai
25. Juni
Wegen des verlängerten Lockdowns
findet LEIDER das für den 12. Februar 2021 geplante Seminar
„Das Wochenende einklingen“ an der Hamburger Volkshochschule
NICHT statt.
🙁
Da ich weiß, dass sich einige von euch schon sehr auf das Seminar gefreut
und den Termin geblockt haben, möchte ich euch gerne
ein schönes neues Angebot ONLINE machen:
DAS WOCHENENDE EINGROOVEN
Freitag, 12. Februar 2021,
18.00 – 19.30 Uhr
25,- Euro
Meditation
Meditation ist nicht ernst. Meditation ist nicht heilig.
Meditation heißt, mehr Raum zu bekommen.
Genieße die Stille!
Nimm dir Zeit und Raum für dich!
An einem schönen und sicheren Ort leite ich dich achtsam und herzlich an.
Es geht weiter, und zwar online!
Nächster Termin:
Freitag, 26. März 2021
17.30 – 18.45 Uhr
->Anmeldung an: bettina.rutz@einklang-harburg.de, bitte Vorkasse,
dann Link bekommen und in die schöne Gemeinschaft einklinken! 🙂
Findet statt mit weniger Plätzen!
Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen
Gönne dir einige Stunden Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lasse dich mit den schönen Klängen von Gong, Klangschalen und Klangspielen genussvoll in den Wochenend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du zu Hause ohne viel Aufwand und ganz ohne Hilfsmittel anwenden kannst. Damit du im auch Alltag Entspannung findest und zur Ruhe kommst.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
Freitag, 23. Oktober 2020, 18.00 – 21.00 Uhr
VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a, 21073 Hamburg (Harburg)
Kursnummer: 8147SHH17
Teilnahme: 23,- Euro
6 Teilnehmende
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