An dieser Stelle habe ich bereits das Buch von Cordula Roemer* zur vierphasigen Integration einer möglichen Hochsensibilität in das eigene Leben vorgestellt. Im Kapitel zur geistig-emotionalen Integration finden sich am Schluss hochinteressante Ausführungen zum Thema Resilienz, die ich gerne wiedergeben möchte:
Blog
Das Leben war nie als Kampf gedacht (3)
Das Leben war nie als Kampf gedacht – Gesundheit und Wohlbefinden
„Das Leben war nie als Kampf gedacht. Es sollte sich aus seiner Quelle im reinen Bewusstsein entfalten“, schreibt der indische Internist und Meditationslehrer Deepak Chopra* in seinem Buch der Lösungen.
Edelsteine: Obsidian
Name
Obsidian ist ein vulkanisches Gesteinsglas, das schon in der Antike bekannt war. Nach Gienger1 leitet sich der Name laut Plinius von dem Römer Obsius ab, der den Stein zum ersten Mal in Äthiopien gefunden haben soll. Die Griechen kannten den Obsidian jedoch schon vorher und nannten ihn liparaios nach seinem Fundort auf den Liparischen Inseln in Italien. Im Laufe der Zeit erhielt Obsidian eine ganze Reihe von Synonymen wie z.B. Glasachat, Lavaglas, Pechstein (wasserhaltig, teilweise entglast) oder Vulkanglas.
Psychotherapie – Aufklärung für Erwachsene
Ann-Marlene Henning & Anika von Keiser:
Make More Love. Ein Aufklärungsbuch für Erwachsene.
Berlin 2014
Meditation über Dankbarkeit und Freude
Setze dich ruhig und bequem hin.
Lasse zu, dass dein Körper sich öffnet und lockert.
Atme ganz natürlich, dein Herz wird weit.
Gedicht zum Frühlingsanfang
Er ist’s
Frühling lässt sein blaues Band
Wieder flattern durch die Lüfte;
Süße, wohlbekannte Düfte
Streifen ahnungsvoll das Land.
Veilchen träumen schon,
Wollen balde kommen.
– Horch, von fern ein leiser Harfenton!
Frühling, ja du bist’s!
Dich hab‘ ich vernommen!
Schematherapie
Schematherapie.
Schon mal gehört?
Der Ansatz ist wirklich interessant. Hier das Buch zum Thema:
Das Leben war nie als Kampf gedacht (2)
Beziehungen
„Das Leben war nie als Kampf gedacht. Es sollte sich aus seiner Quelle im reinen Bewusstsein entfalten“, schreibt der indische Internist und Meditations – Lehrer Deepak Chopra* in seinem Buch der Lösungen.
Ätherische Öle wirken – auf 3 Wegen
Ätherische Öle sind natürliche Produkte von sehr hoher Konzentration mit vielfältigen Wirkungsweisen. Die Öle entfalten ihre Wirkung auf drei Wegen:
