Stop it! Stop it! Stop it!
Heute gibt es mal ein Video auf Englisch von dem US-amerikanischen Schauspieler und Stand-up-Comedian Bob Newhart zum Thema 5-Minuten-Psychotherapie. Er erklärt darin auf etwas drastische Weise, wie wir negative Selbstgespräche kontrollieren können und warum das so wichtig ist:
https://youtu.be/LhQGzeiYS_Q?is=hebIvzVQNH9H67m6
Stop it__________________________________________________________________________________
Foto: Pixabay
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