Neulich wurde ich gefragt, warum ich eigentlich öfter Kurzzeitberatung und weniger oft Langzeittherapie anbiete, zumal das für mich ja auch gewinnbringender wäre.
Gute Frage!
Kurz vorneweg, damit du mich richtig verstehst:
Natürlich gibt es völlig verfestigte Lebenssituationen, tiefgreifende Krisen, schwerwiegende psychische Krankheiten und Traumata, bei denen eine langfristige Therapie zielführend und im wahrsten Sinne des Wortes Not-wendig ist. Darum geht es hier aber nicht, da ich dies im Rahmen meiner Praxis EINKLANG-HARBURG weniger häufig praktiziere. Mein Arbeitsschwerpunkt ist vielmehr die Begleitung von Krisen und Veränderungsprozessen im Sinne einer Kurzzeitberatung. Dabei geht es um die zielorientierte Bewältigung von aktuellen Themen.
In Meditationskursen kursiert die orientalische Geschichte vom Schatz im eigenen Haus. Die geht sinngemäß so:
Ein armer Schneider träumt eines Nachts von einem großen Schatz, der irgendwo auf der Welt für ihn bestimmt ist. Dieser Traum lässt ihn so lange nicht mehr los, bis er tatsächlich seine Siebensachen in einen Rucksack packt, sein kleines Haus in seinem Dorf verlässt und in die große weite Welt hinaus zieht, um diesen Schatz zu suchen. Er kommt weit herum, lernt viele Orte und Menschen kennen, sammelt die unterschiedlichsten Erfahrungen und hält sich dabei mit kleinen Näharbeiten über Wasser. Er sucht und sucht, fragt und fragt, ist unermüdlich unterwegs, aber er kommt seinem Schatz nicht näher. Schon recht müde und erschöpft trifft er eines Tages eine Wahrsagerin und befragt diese. Sie schaut lange in ihre große Glaskugel und beschreibt ihm dann genau den Ort, an dem sein ganz persönlicher Schatz vergraben ist. Zur größten Verblüffung des Schneiders erkennt er in ihrer Beschreibung nicht nur sein Heimatdorf, sondern sein eigenes Haus. Mit einer Mischung von Hoffnung, Zweifel und Staunen eilt er in seine Heimat zurück und findet tatsächlich unter dem Herd seines eigenen Hauses den so lange ersehnten und gesuchten Schatz vergraben.
Als ich diese Geschichte zum ersten Mal hörte, fühlte ich mich wie vom Donner gerührt. Von Unzufriedenheit, Rastlosigkeit und tiefen Sehnsüchten angetrieben hatte ich diverse Kurse besucht, mir kluge Vorträge angehört, viele nette Menschen und schöne Orte kennengelernt, war aber letzten Endes hungrig geblieben und immer weiter geeilt, obwohl ich immer nur weitersuchte und nie wirklich fand. Irgendwann war ich dann so erschöpft vor lauter Rasen im Hamsterrad, dass ich stehenbleiben musste. Es ratterte noch eine ganze Weile in meinem Kopf, in meinem Herzen und in meinem Körper, bis ich plötzlich ganz tief erkannte:
Es gab sie immer schon! Bereits als Kind hörte ich diese leise, aber klare Stimme in meinem Inneren, die mir die Richtung wies und auf die ich mich immer immer immer verlassen konnte, ausnahmslos. Und es war immer immer immer falsch und führte zu kleinem, mittlerem oder größerem Leiden, wenn ich nicht auf sie hörte.
Das ist für mich Kurzzeitberatung:
Ich stelle dir Zeit, einen Ort und mein Feedback als einen Spiegel zur Verfügung, damit du wieder zu dir kommst, in dich hinein lauschen und die Weisheit in dir selbst entdecken, ihr vertrauen und ihr folgen kannst. Das stellt dich wieder auf die Beine und richtet dich auf deinen ganz persönlichen Weg aus. Alle Antworten und Lösungen hast du selbst in dir.
Was ich anbiete ist Hilfe zur Selbsthilfe anstelle von teuer bezahlter Abhängigkeit. Schon als Studentin war ich bestürzt über Menschen, die seit Jahren in Therapie waren, im Prinzip nur von Therapiestunde zu Therapiestunde lebten und häufig Sätze wie: „Mein Therapeut meint…“ sagten.
Ich gehe davon aus, dass du fest im Leben verankert bist und mit beiden Beinen auf dem Boden stehst. Es ist aber gerade alles ein bisschen viel. Es sind momentan zu viele Knoten zu lösen, du hast gerade den Kontakt zu dir selbst verloren und brauchst ein wenig Begleitung, um gestärkt, mutig, freudig und verantwortlich weiter deinen ureigenen Weg zu gehen. Und den weist dir dein klarer Kopf, dein hungriges Herz und deine leise, aber sehr deutliche innere Stimme.
In diesem Sinne freue ich mich darauf, dich ein Stück des Weges begleiten zu dürfen!
_____________________
Bild-Quelle: Pixabay/Pezibear
