Setze dich ruhig und bequem hin.
Lasse zu, dass dein Körper sich öffnet und lockert.
Atme ganz natürlich, dein Herz wird weit.
Blog
Gedicht zum Frühlingsanfang
Er ist’s
Frühling lässt sein blaues Band
Wieder flattern durch die Lüfte;
Süße, wohlbekannte Düfte
Streifen ahnungsvoll das Land.
Veilchen träumen schon,
Wollen balde kommen.
– Horch, von fern ein leiser Harfenton!
Frühling, ja du bist’s!
Dich hab‘ ich vernommen!
Schematherapie
Schematherapie.
Schon mal gehört?
Der Ansatz ist wirklich interessant. Hier das Buch zum Thema:
Das Leben war nie als Kampf gedacht (2)
Beziehungen
„Das Leben war nie als Kampf gedacht. Es sollte sich aus seiner Quelle im reinen Bewusstsein entfalten“, schreibt der indische Internist und Meditations – Lehrer Deepak Chopra* in seinem Buch der Lösungen.
Ätherische Öle wirken – auf 3 Wegen
Ätherische Öle sind natürliche Produkte von sehr hoher Konzentration mit vielfältigen Wirkungsweisen. Die Öle entfalten ihre Wirkung auf drei Wegen:
Psychotherapie: 5 Schritte, um schlechte Gewohnheiten loszuwerden
Wir Menschen sind Gewohnheitstiere.
Wie können wir trotzdem etwas verändern?
Oder gerade drum?
Meditation über liebende Güte
„Ich bin größer, als ich dachte. Ich wusste nicht, dass so viel Güte in mir ist.“
Walt Whitman
Edelstein-Wasser
Nachdem ich die letzten Jahre viele Blogs über verschiedene Edelsteine geschrieben habe, ist es an der Zeit, meine Edelstein-Lieblingsbücher vorzustellen.
Michael Gienger, Joachim Goebel:
Edelsteinwasser. Herstellung, Anwendung, Wirkung.
Saarbrücken 2006
Psychotherapie: Untenrum frei
Margarete Stokowski:
Untenrum frei.
Reinbek bei Hamburg 2. Auflage 2018
oder: Feminismus als Antidepressivum!?
