Wann, wo und bei wem fühle ich mich als Teil der Gruppe, der Menschheit, ohne irgendetwas dafür leisten zu müssen?
Einfach so, weil ich bin, wie ich bin.
Wie fühlt sich das an, wenn ich mir das jetzt vorstelle?
Wie verwehre ich mir Freude?
Wie verwehre ich mir Zugehörigkeit und Verbundenheit?
Wie grenze ich mich aus, isoliere mich?
Warum?
Wenn ich mich danach sehne, wie kann ich diese Aspekte mehr leben?
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Text entnommen aus dem Buch:
Christine Brähler; Selbstmitgefühl entwickeln. Liebevoller werden mit sich selbst. München 2015
Foto: Pixabay
