Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen (Online)
Gönne dir an drei Abenden im März eine Zeit der Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lasse dich – begleitet von Klangschalen und Klangspielen – genussvoll in den Feierabend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause anwenden kannst, um im Alltag Momente der Ruhe zu finden.
Donnerstag,11./18./25. März 2021, 18.00 – 19.30 Uhr
Kursnummer: 18147SHH20
Teilnahme: 24,- Euro
Anmeldung läuft über die Volkshochschule: www.vhs-hamburg.de
