Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen
Gönne dir einige Stunden Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lass dich ich mit den schönen Klängen von Gong, Klangschalen und Klangspielen genussvoll in den Wochenend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du zu Hause ohne viel Aufwand und ganz ohne Hilfsmittel anwenden kannst. Damit du im Alltag Entspannung finden und zur Ruhe kommen kannst.
Bitte warme, bequeme Kleidung mitbringen!
Freitag,10. Januar 2020, 18.00 – 21.00 Uhr
VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a, 21073 Hamburg (Harburg)
-> im ruhigen Kursraum NIRWANA
Kursnummer: 8147SHH15
Teilnahme: 23,- Euro
10 – 14 Teilnehmende
Anmeldung läuft! 🙂
