Klangschalen – Einklang Harburg

Weiter im Programm der VHS Hamburg

26. Juni 2021 von Bettina Rutz

Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen (Online)

Gönne dir an drei Abenden von September bis Dezember eine Zeit der Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lasse dich – begleitet von Klangschalen, Klangspielen und Gong – genussvoll in den Feierabend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause anwenden kannst, um im Alltag Momente der Ruhe zu finden.

3 Termine:

02. September,

4. November,

9. Dezember 2021

(Donnerstag)

18.00 – 20.15 Uhr

Kursnummer: 8147SHH26

Anmeldung: https://www.vhs-hamburg.de

Klangpädagogik – Urvertrauen

11. Juni 2021 von Bettina Rutz

Mit Klangschalen lassen sich nicht nur Klangmassagen oder Klangmeditationen durchführen.

Neues VHS-Online-Seminar ab Mai

29. April 2021 von Bettina Rutz

Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen

Gönne dir an vier Abenden von Mai bis Juni

eine Zeit der Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr.

Lasse dich

– begleitet von Klangschalen und Klangspielen –

genussvoll in den Feierabend-Modus hineinführen.

Du lernst Übungen kennen,

die du ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause anwenden kannst,

um im Alltag Momente der Ruhe zu finden.

Donnerstag, 27. Mai – 17. Juni 2021, 18.00 – 19.30 Uhr

(4 Termine)

Kursnummer: 18147SHH24

Anmeldung läuft!

https://www.vhs-hamburg.de

Klang- und Fantasiereise mit Peter Hess

4. Dezember 2020 von Bettina Rutz

Mit Klangschalen lassen sich nicht nur Klangmassagen oder Klangmeditationen durchführen.

Wenn du dem Link unten folgst, führt dich Peter Hess, der Begründer der Klangmassage, mit verschiedenen Klangschalen durch die schöne Klang- und Fantasiereise “Den Klängen lauschen”:

https://youtu.be/dWAfWaDYWsg

Ich wünsche dir eine gute Zeit!

Bei Fragen wende dich gerne an mich.

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Foto: Pixabay

Die Basis-Klangmassage

2. Oktober 2020 von Bettina Rutz

Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte und ein Film erst recht.

Wenn du dich für eine Klangmassage interessierst, dir aber nicht so richtig vorstellen kannst, wie diese vonstatten geht, ist das Video sicher eine Hilfe für dich.

2-Minuten-Klangentspannung

24. April 2020 von Bettina Rutz

Mit Klangschalen lassen sich nicht nur Klangmassagen oder Klangmeditationen durchführen.

Neuer Event

17. Januar 20208. Januar 2020 von Bettina Rutz

Klangmeditation

Eintauchen in die Töne von Gong, Klangschalen, Zimbeln und Klangspielen

in schöner Atmosphäre

mit

Annerose Renken

Bettina Rutz

Freitag, 07. Februar 2020, 19.00 – ca. 20.30 Uhr

im Raum der Stille, Hospiz für Hamburgs Süden,

Blättnerring 18, 21079 Hamburg

Teilnahme: 15,- Euro

Hospizgäste: frei

Angehörige: 10,- Euro

Anmeldung bitte unter:

renkenannerose@gmail.com

oder direkt bei Annerose im Hospiz

Klangmassage – Herstellung der Klangschalen

20. Dezember 2019 von Bettina Rutz

Immer werde ich bei meinen Klangmassagen und Klangmeditationen auf die von mir verwendeten Klangschalen und deren Herstellung angesprochen. Oft verweise ich dabei auf entsprechende youtube-Videos.

Das möchte ich heute auch an dieser Stelle tun. Unter dem Link:

Zum 3. Mal bei bei der VHS Harburg

21. September 2019 von Bettina Rutz

Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen

Gönne dir einige Stunden Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lass dich ich mit den schönen Klängen von Gong, Klangschalen und Klangspielen genussvoll in den Wochenend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du zu Hause ohne viel Aufwand und ganz ohne Hilfsmittel anwenden kannst. Damit du im Alltag Entspannung finden und zur Ruhe kommen kannst.

Bitte warme, bequeme Kleidung mitbringen!

Freitag,10. Januar 2020, 18.00 – 21.00 Uhr

VHS-Zentrum Harburg Carrée

Eddelbüttelstraße 47a, 21073 Hamburg (Harburg)

-> im ruhigen Kursraum NIRWANA

Kursnummer: 8147SHH15

Teilnahme: 23,- Euro

10 – 14 Teilnehmende

Anmeldung läuft! 🙂

Neuer Event

3. April 20193. April 2019 von Bettina Rutz

Zum zweiten Mal im Programm bei der VHS Harburg:

Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen

Gönnen Sie sich einige Stunden Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lassen Sie sich mit den schönen Klängen von Gong, Klangschalen und Klangspielen genussvoll in den Wochenend-Modus hineinführen. Sie lernen Übungen kennen, die Sie zu Hause ohne viel Aufwand und ganz ohne Hilfsmittel anwenden können. Damit Sie im Alltag Entspannung finden und zur Ruhe kommen können.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Freitag, 6. September 2019, 18.00 – 21.00 Uhr

VHS-Zentrum Harburg Carrée

Eddelbüttelstraße 47a, 21073 Hamburg (Harburg)

Kursnummer: 8147SHH10

Teilnahme: 23,- Euro

10 – 14 Teilnehmende

Anmeldung läuft schon! 🙂