Weiter im Programm der VHS Hamburg

Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen (Online)

Gönne dir an drei Abenden von September bis Dezember eine Zeit der Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lasse dich – begleitet von Klangschalen, Klangspielen und Gong – genussvoll in den Feierabend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause anwenden kannst, um im Alltag Momente der Ruhe zu finden.

 

3 Termine:

02. September,

4. November,

9. Dezember 2021

(Donnerstag)

18.00 – 20.15 Uhr

 

Kursnummer: 8147SHH26

 

Anmeldung: https://www.vhs-hamburg.de

 

Neues VHS-Online-Seminar ab Mai

Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen

 

Gönne dir an vier Abenden von Mai bis Juni

eine Zeit der Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr.

Lasse dich

– begleitet von Klangschalen und Klangspielen –

genussvoll in den Feierabend-Modus hineinführen.

Du lernst Übungen kennen,

die du ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause anwenden kannst,

um im Alltag Momente der Ruhe zu finden.

 

Donnerstag, 27. Mai – 17. Juni 2021, 18.00 – 19.30 Uhr

(4 Termine)

Kursnummer: 18147SHH24

Anmeldung läuft!

 

https://www.vhs-hamburg.de

 

Klang- und Fantasiereise mit Peter Hess

 

Mit Klangschalen lassen sich nicht nur Klangmassagen oder Klangmeditationen durchführen.

Wenn du dem Link unten folgst, führt dich Peter Hess, der Begründer der Klangmassage, mit verschiedenen Klangschalen durch die schöne Klang- und Fantasiereise “Den Klängen lauschen”:

 

https://youtu.be/dWAfWaDYWsg

 

Ich wünsche dir eine gute Zeit!

 

Bei Fragen wende dich gerne an mich.

______________________________________________________

Foto: Pixabay

Neuer Event

Klangmeditation

Eintauchen in die Töne von Gong, Klangschalen, Zimbeln und Klangspielen

in schöner Atmosphäre

mit

Annerose Renken

Bettina Rutz

Freitag, 07. Februar 2020, 19.00 – ca. 20.30 Uhr

im Raum der Stille, Hospiz für Hamburgs Süden,

Blättnerring 18, 21079 Hamburg

Teilnahme: 15,- Euro

Hospizgäste: frei

Angehörige: 10,- Euro

Anmeldung bitte unter:

renkenannerose@gmail.com

oder direkt bei Annerose im Hospiz

Zum 3. Mal bei bei der VHS Harburg

Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen

Gönne dir einige Stunden Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lass dich ich mit den schönen Klängen von Gong, Klangschalen und Klangspielen genussvoll in den Wochenend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du zu Hause ohne viel Aufwand und ganz ohne Hilfsmittel anwenden kannst. Damit du im Alltag Entspannung finden und zur Ruhe kommen kannst.

Bitte warme, bequeme Kleidung mitbringen!

Freitag,10. Januar 2020, 18.00 – 21.00 Uhr

VHS-Zentrum Harburg Carrée

Eddelbüttelstraße 47a, 21073 Hamburg (Harburg)

-> im ruhigen Kursraum NIRWANA

Kursnummer: 8147SHH15

Teilnahme: 23,- Euro

10 – 14 Teilnehmende

Anmeldung läuft! 🙂

Neuer Event

Zum zweiten Mal im Programm bei der VHS Harburg:

Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen

Gönnen Sie sich einige Stunden Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lassen Sie sich mit den schönen Klängen von Gong, Klangschalen und Klangspielen genussvoll in den Wochenend-Modus hineinführen. Sie lernen Übungen kennen, die Sie zu Hause ohne viel Aufwand und ganz ohne Hilfsmittel anwenden können. Damit Sie im Alltag Entspannung finden und zur Ruhe kommen können.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Freitag, 6. September 2019, 18.00 – 21.00 Uhr

VHS-Zentrum Harburg Carrée

Eddelbüttelstraße 47a, 21073 Hamburg (Harburg)

Kursnummer: 8147SHH10

Teilnahme: 23,- Euro

10 – 14 Teilnehmende

Anmeldung läuft schon! 🙂

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen