Dein Bauch ist klüger als du

Neulich habe ich schon das Buch „Dynamische Entspannung“ von Peter Bergholz hier vorgestellt und angekündigt, dass eine Vorstellung und Besprechung des „Vorgängers“ folgen wird. Also bespreche ich hier heute noch ein Buch über Biodynamische Übungen!

 

Gerda Boyesen & Peter Bergholz:

Dein Bauch ist klüger als du. Stress umwandeln. Sex beleben. Ängste lösen. Entspannt schlafen. Täglich Glück empfinden.

Hamburg 2003

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Blitzschnell entspannt mit Aromatherapie

Die heutige Buchvorstellung ist a bisserl anders als sonst. Nach einer kurzen Vorstellung des Buches konzentriere ich mich ganz auf das Kapitel zur Aromatherapie, weil der Autor diese Therapieform so gut auf den Punkt bringt, dass ich ihn einfach zitiere – statt die Welt neu zu erfinden. 😉

 

Paul Wilson:

Ruhe. Blitzschnell entspannt. 100 Tricks und Techniken.

Reinbek bei Hamburg Neuausgabe Juli 2010

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