Aromatherapie: Duftlampen im Wohnbereich

Duftlampen verzaubern jeden Wohnraum und schaffen eine angenehme Raumatmosphäre. Sie wirken durch die Kombination aus Form, Licht, Farbe und Duft. Eine Duftlampe ist ein Gefäß aus Keramik, Alabaster, Glas oder Porzellan mit einer Schale für Wasser, das durch eine Kerze erhitzt wird.

Träufele einige Tropfen ätherischen Öles ins Wasser. Der aufsteigende Wasserdampf wird die Duftmoleküle in die Raumluft tragen. Die Anzahl der Tropfen des ätherischen Öles in der Duftlampe richtet sich nach Raumgröße und Duftintensität der Essenz, normalerweise verwendet man 5 – 15 Tropfen.

Der Duft in einem Raum beeinflusst die Stimmung der Bewohner auf subtilste Weise. Verwandele deinen Wohnraum – nach einem anstrengenden Arbeitstag – in einen Blütengarten. Oder lade deine Gäste zu einem Fest in exotischen Holz- und Blumendüften. Außerdem lässt es sich in einem Raum, der frisch riecht, konzentrierter arbeiten.

Beginne zuerst mit Einzeldüften oder fertigen Mischungen und beobachte deren Wirkungen. Danach ist es leicht, aus den folgenden Ölen individuelle Mischungen zu kreieren.

Ätherische Öle für die Duftlampe

Wohnbereich

Öle mit harmonisierender Wirkung schaffen eine angenehme und freundliche Atmosphäre. Sie können einzeln oder in Mischung verwendet werden.

  • Bergamotte

  • Eisenkraut

  • Geranie

  • Lavendel

  • Mandarine

  • Melisse

  • Muskatellersalbei

  • Myrte

  • Orange

  • Pampelmuse

  • Petit Grain

  • Zeder

  • Zirbelkiefer

 

Mischungen:

 

Sonne auf Holz und Blumen

freundlich

  • 3 Tropfen Geranie

  • 1 Tropfen Rose

  • 5 Tropfen Zedernholz

  • 2 Tropfen Sandelholz

 

Morgentau

erheiternd

  • 6 Tropfen Bergamotte

  • 2 Tropfen Neroli

  • 2 Tropfen Geranie

  • 1 Tropfen Eisenkraut

 

Relax

bei seelischer und körperlicher Verspannung

  • 2 Tropfen Muskatellersalbei

  • 1 Tropfen Vetiver

  • 4 Tropfen Zitrone

 

Sunshine

erheiternd

  • 3 Tropfen Rose

  • 2 Tropfen Neroli

 

Antistress

  • 2 Tropfen Rose

  • 4 Tropfen Lavendel

 

Kuss der Muse

kreativitätsfördernd, tröstend

  • 2 Tropfen Iris

  • 1 Tropfen Tonka

  • 2 Tropfen Rose

 

Land in Sicht

optimistisch stimmend

  • 2 Tropfen Neroli

  • 8 Tropfen Pampelmuse

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Text – leicht abgeändert – von Susanne Fischer-Rizzi: Himmlische Düfte, München 1990

Foto: Primavera mit freundlicher Genehmigung

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