Ich liebe mich,
wie ich war,
wie ich bin
und
wie ich sein werde!
(Uwe Albrecht: Ein Kurs im Heilen)
ja
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Psychotherapie & Beratung
Psychotherapie: Feingefühl
Heute stelle ich dir ein schönes Buch vor, mit dem ich mich sowohl persönlich als auch im Rahmen meines Arbeitsbereiches Psychotherapie/Beratung beschäftigt habe.
Ulrike Hensel:
Mit viel Feingefühl. Hochsensibilität verstehen und wertschätzen.
Einblicke in ein gar nicht so seltenes Phänomen.
Paderborn 2013
Psychotherapie: Resilienz und Hochsensibilität
An dieser Stelle habe ich bereits das Buch von Cordula Roemer* zur vierphasigen Integration einer möglichen Hochsensibilität in das eigene Leben vorgestellt. Im Kapitel zur geistig-emotionalen Integration finden sich am Schluss hochinteressante Ausführungen zum Thema Resilienz, die ich gerne wiedergeben möchte:
Psychotherapie – Aufklärung für Erwachsene
Ann-Marlene Henning & Anika von Keiser:
Make More Love. Ein Aufklärungsbuch für Erwachsene.
Berlin 2014
Schematherapie
Schematherapie.
Schon mal gehört?
Der Ansatz ist wirklich interessant. Hier das Buch zum Thema:
Psychotherapie: 5 Schritte, um schlechte Gewohnheiten loszuwerden
Wir Menschen sind Gewohnheitstiere.
Wie können wir trotzdem etwas verändern?
Oder gerade drum?
Psychotherapie: Untenrum frei
Margarete Stokowski:
Untenrum frei.
Reinbek bei Hamburg 2. Auflage 2018
oder: Feminismus als Antidepressivum!?
Psychotherapie: Veränderung – Winter
Die vier Jahreszeiten – Vom Entstehen und Vergehen
„In allen Veränderungsprozessen lassen sich unterschiedliche Phasen erkennen. Jede dieser vier Phasen hat ihre Zeit, ihre besonderen Merkmale und ihre spezifische Energie, die sie braucht, um sich zu entfalten. In jeder dieser Phasen sind wir auf unterschiedliche Art gefordert, uns den jeweiligen Aufgaben zu stellen.“
Psychotherapie – Resilienztraining: Resilienz kultivieren
Am Ende ihres Buches zum Body2Brain-Resilienztraining*, das ich hier schon vorgestellt habe, schreibt Claudia Croos-Müller ein zusammenfassendes Praxiskapitel zur alltäglichen Kultivierung von Resilienz.
Psychotherapie: 12 Hirnnerven, 5 Sinne und Resilienz
In ihrem Buch zum Resilienztraining*, das ich hier schon vorgestellt habe, schreibt Claudia Croos-Müller ein sehr interessantes Kapitel zu den zwölf Hirnnerven und den fünf Sinnen des Menschen.