An dieser Stelle habe ich schon früher über Angststörungen und Phobien und einen gelungenen Umgang damit geschrieben. Auch zum Thema Hochsensibilität habe ich mich hier schon häufiger geäußert. Heute möchte ich beide Themen gemeinsam in den Fokus nehmen und das Thema Angst unter dem Blickpunkt einer möglichen Hochsensibilität beleuchten.
Angststörungen
Aromatherapie: Lavendel (II)
Vor einer ganzen Weile habe ich bereits einen Aromatherapie-Blog über Lavendelöl geschrieben*. Neulich habe ich in meinem Bücherschrank im ZEIT WISSEN** Magazin einen fröhlichen kleinen Artikel über den Lavendel wiedergefunden und möchte einige interessante Infos daraus zusammenfassen.
Psychotherapie: Was ist eigentlich eine Angststörung oder eine Phobie?
In der Beratung höre ich immer wieder die Frage, was eigentlich Ängste und Phobien sind und wie sie überwunden werden können. Hier einige Antworten von Fachleuten:
