Aktuelles – Seite 21 – Einklang Harburg

Die Wahrheit des eigenen Lebens

23. Dezember 2022 von Bettina Rutz

Das Wichtigste, um voranzukommen, ist die Fähigkeit,

die Wahrheit des eigenen Lebens zu suchen.

Gedicht zum Winteranfang 2022

21. Dezember 2022 von Bettina Rutz

Morgensonne im Winter

Auf den eisbedeckten Scheiben
fängt im Morgensonnenlichte
Blum und Scholle an zu treiben…

Löst in diamantnen Tränen
ihren Frost und ihre Dichte,
rinnt herab in Perlensträhnen…

Herz, o Herz, nach langem Wähnen
lass auch deines Glücks Geschichte
diamantne Tränen schreiben!

(Christian Morgenstern)

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Foto: Pixabay

Übung: Einseitiges Denken

16. Dezember 2022 von Bettina Rutz

Entscheide dich für einen jener Lebensbereiche, in denen du mit Schwierigkeiten und Konflikten zu kämpfen hast.

Aromatherapie: Schöne Fußbäder

9. Dezember 2022 von Bettina Rutz

Fußbäder sind viel besser als ihr Ruf, denn sie tun sooo gut! Entweder bei kalten oder heißen Füßen oder bei Erkältung oder Kopfweh. Oder einfach nur so zur Entspannung. Und natürlich auch zur Fußpflege! Immerhin tragen dich deine Füße jeden Tag von früh bis spät durch dein Leben und haben eine gewissen Portion Zuwendung und Wertschätzung verdient, findest du nicht auch?

Psychotherapie: Vertrauen (3)

2. Dezember 2022 von Bettina Rutz

Vertrauen und Einsicht – die 5 Fähigkeiten

Genauso wie es einen Zusammenhang zwischen Vertrauen und Vertrautheit gibt, gibt es einen Zusammenhang zwischen Vertrauen und Einsicht.

Achtsamkeit: Herz & Lebensenergie

25. November 2022 von Bettina Rutz

Ein verschlossenes Herz ist furchtsam und hat Angst.

Ein hartes, zorniges Herz kommentiert und kritisiert.

Ein offenes Herz sieht selbst in den kleinsten Dingen Schönheit und Liebe.

Mineralien und Edelsteine – Ein Wunder der Natur

18. November 2022 von Bettina Rutz

In den Blogs zum Thema Edelsteine habe ich bisher verschiedene Steine, ihre Entstehung, ihre Charakteristika, ihre Wirkung und Anwendung besprochen. Das werde ich auch weiterhin tun. Da ich jedoch regelmäßig darauf angesprochen werde, was es mit den Edelsteinen auf sich hat, ergänze ich die Reihe mit anschaulichen Videos zum Thema.