Setze dich an einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist. Schließe sanft die Augen und lass den Atem ruhig und gleichmäßig fließen. In dieser Stille, in diesem Moment, lade ich dich ein, über die Bedeutung von Klang und Stille nachzudenken.
Gesundheit stärken durch Entspannung mit Klangschalen
„Die Klänge von Klangschalen ziehen viele Menschen augenblicklich in ihren Bann. Fasziniert lauschen sie, die Klänge scheinen auf besondere Art vertraut.
Der folgende Artikel zu der Verwendung von Zimbeln in der Klangarbeit findet sich auf der Website des Peter-Hess-Institutes.*
Der folgende Artikel zu den verschiedenen Arten von Klangschalen findet sich auf der Website des Peter-Hess-Institutes.*
Der folgende Artikel zur Verbreitung der ursprünglich ostasiatischen Klangschalen im Western findet sich auf der Website des Peter-Hess-Institutes.*
Der folgende Artikel zum Ursprung und zur Verwendung von Klangschalen findet sich auf der Website des Peter-Hess-Institutes.*
Das Wochenende einklingen – Entspannung mit Klängen (Online)
Gönne dir zu Beginn des neuen Jahres an zwei Abenden von Februar bis März eine Zeit der Entspannung, Achtsamkeit und Einkehr. Lasse dich – begleitet von Klangschalen, Klangspielen und Gong – genussvoll in den Feierabend-Modus hineinführen. Du lernst Übungen kennen, die du ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause anwenden kannst, um im Alltag Momente der Ruhe zu finden.
2 Termine:
17. Februar & 17. März 2022
(Donnerstag)
18.00 – 20.15 Uhr
Kursnummer: 8147SHH20
Anmeldung: https://www.vhs-hamburg.de
Mit Klangschalen lassen sich wunderschöne Klangmassagen durchführen.
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