In den Medien ist nahezu täglich von Burnout und Depression die Rede. Doch was ist eigentlich eine Depression genau?
Psychotherapie & Beratung
Romantherapie
Heute stelle ich ein Buch vor, dessen Verbindung zu einer Praxis für Psychotherapie sich quasi von selbst erschließt und das ich sehr schätze:
Die Romantherapie. 253 Bücher für ein besseres Leben.
Ella Berthoud & Susan Elderkin mit Traudl Bünger
Berlin 2013
Frau. Mann. Emails.
Es ist schon ziemlich lange her, da habe ich´s gelesen. Und noch einmal. Und das Hörbuch gehört. Und noch einmal. Seitdem ist eine ganze Menge Zeit vergangen.
Warum ich Psychotherapeutin geworden bin
Auf meiner Website sind eine ganze Menge Infos über das WAS und WIE meiner Arbeit, aber weniger über das WARUM.
Darum geht es heute. Warum bin ich Psychotherapeutin? Warum tue ich, was ich tue? Was ist meine Motivation? Was ist mein Ziel? Woran glaube ich, tief von innen heraus?
Ein Buch wie eine schöne heiße Tasse Tee
Gerade unter der Dusche hatte ich plötzlich mal wieder eine Idee.
Geht das eigentlich nur mir so?
Heilpraktiker für Psychotherapie? Was is´n das?
Immer wieder kommt jemand zu mir und sagt: „Du bist doch Heilpraktikerin. Hast du nicht mal ein paar Kügelchen für mich?“ Nein, habe ich nicht. Es gibt nämlich zwei verschiedene Arten von Heilpraktikern:
Probleme mit Gefühlen lösen!
Was sind eigentlich Gefühls-Probleme? Und wie wirst du sie und ihre fiesen Folgen los? Wie schaffst du es, dich weniger zu stressen? Was tun bei Ängsten, Ärger, Beziehungsproblemen, Ess-Störungen, psychosomatischen Beschwerden und und und?
Gefühle. Klar! Wirklich?
Was sind Gefühle?
Wenn du an Gefühle denkst, welche fallen dir dann spontan ein?
Liebe, Einsamkeit, Unsicherheit, Müdigkeit?
Kurzzeitberatung. Oder: Der Schatz im eigenen Haus
Neulich wurde ich gefragt, warum ich eigentlich öfter Kurzzeitberatung und weniger oft Langzeittherapie anbiete, zumal das für mich ja auch gewinnbringender wäre.
Gute Frage!
