Hans Jellouschek: Liebe auf Dauer. Die Kunst, ein Paar zu bleiben.
Stuttgart 2004
Neuer Event: Achtsamkeit bei CandleLight
In gemütlicher Atmosphäre lernst du kurze Übungen kennen, um nach einer vollen Woche wieder runterzukommen und zu dir zu finden.
Die Übungen kannst du ohne Aufwand auch zu Hause anwenden und darüber staunen, wie wenig es braucht, um viel zu bewirken!
Freitag, 3. Mai 2019, 17.00 – 18.30 Uhr
im Grauen Esel von Jo Riehle
Bar – Café – Weinstube
Karnapp 5
21079 Hamburg
Eintritt 10 EURO
Anmeldung: bettina.rutz@einklang-harburg.de
Gedicht zum Frühling
Sehnsucht nach dem Frühling
O, wie ist es kalt geworden
Und so traurig, öd‘ und leer!
Raue Winde weh’n von Norden
Und die Sonne scheint nicht mehr.
Selbststeuerung
Die Verbindung des heutigen Buches zu meiner Praxis für Entspannung, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Psychotherapie EINKLANG-HARBURG erschließt sich quasi von selbst.
Joachim Bauer: Selbststeuerung. Die Wiederentdeckung des freien Willens. München 2015
Happy 51st Birthday!
Nachdem die Homepage meiner Praxis EINKLANG-HARBURG
im Januar ihren zweiten Geburtstag gefeiert hat,
bin ich selbst am 5. März dran – mit meinem 51.!
Anlässlich dieses „Rundens“ gibt es vom 05. – 19. März 2019
10% Rabatt auf jeden ersten gebuchten Termin!
EINKLANG-HARBURG
Praxis für Entspannung, Meditation und Psychotherapie/Beratung
Praxis für Begegnung, Veränderung und Glück & Liebe
-
Begegnung:
mit dir selbst, mit anderen, mit den Prinzipien des Lebens!
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Veränderung:
endlich die Dinge in deinem Leben verändern, die dich schon so lange blockieren!
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Glück & Liebe:
durch Begegnung und Veränderung wieder mehr Glück ins Leben ziehen,
deinen inneren und äußeren Reichtum (wieder) entdecken,
all die Liebe im Leben (wieder) sehen!
Wie?
Ich zeig´s dir und begleite dich gern!
Was ist eigentlich eine Depression?
In den Medien ist nahezu täglich von Burnout und Depression die Rede. Doch was ist eigentlich eine Depression genau?
Wie geht Meditation?
Es ist einfacher, als du denkst
Meditation bedeutet, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen.
„Sie können die Grundlagen der Meditation in fünf Minuten erlernen. Setzen Sie sich einfach bequem hin, richten Sie Ihren Rücken auf, atmen Sie tief durch und beobachten Sie Ihren Atem. So einfach ist das!“, schreibt Stephan Bodian.*
Neue Veranstaltung
Meditation: Körperreise mit Klang
Eintauchen in die Töne von Gong, Klangschalen, Zimbeln und Klangspielen
und in die Harmonie des eigenen Körpers
in schöner Atmosphäre
mit
Annerose Renken
Bettina Rutz
Freitag, 12. April 2019, 19.00 – 20.30 Uhr
im Raum der Stille/Hospiz für Hamburgs Süden,
Blättnerring 18, 21079 Hamburg
Teilnahme: 15,- Euro
Hospizgäste: frei
Angehörige: 8,00 Euro
Platzreservierung:
bettina.rutz@einklang-harburg.de
oder persönlich bei Annerose Renken im Hospiz
(max. 15 Teilnehmende)
Romantherapie
Heute stelle ich ein Buch vor, dessen Verbindung zu einer Praxis für Psychotherapie sich quasi von selbst erschließt und das ich sehr schätze:
Die Romantherapie. 253 Bücher für ein besseres Leben.
Ella Berthoud & Susan Elderkin mit Traudl Bünger
Berlin 2013
